Рекламный баннер 990x90px top
+18
USD 84.38
EUR 99.33
14 Сентября, Sunday
Рекламный баннер 468x60px posleobjav

Как легко собрать ребенка на вечернюю тренировку?

20:00 12.09.2025 16+
Как легко собрать ребенка на вечернюю тренировку?
3 совета от тренера Виктории

После сада или школы сил мало, а надо ехать на тренировку?
Наш тренер по гимнастике и детскому фитнесу Виктория делится простыми советами, которые помогут собраться без нервов!

1. Создайте предвкушение!
Вместо «Одевайся быстрее!» скажите:
«Давай соберемся, сегодня ты узнаешь новое упражнение!
Вечером расскажешь, как получилось».
Это мотивирует ребенка

2. Покормите ребенка за 1–1,5 часа до тренировки.
Это даст энергию для занятий. Главное — не тяжелая пища.

3. Подготовьте вещи заранее вместе с ребенком.
Пусть он сам положит в рюкзак форму, воду и носочки. Это учит ответственности и создает настрой на тренировку.

Хотите больше советов и полезных упражнений?
Подписывайтесь на Telegram-канал Виктории! Только самое интересное:
- Яркие моменты и фото с тренировок
- Советы тренера по гимнастике и развитию детей
- Видео с упражнениями для дома(для детей и родителей, подойдет для всех)
- Всё о тренировочном процессе и работе тренера

Ссылка на канал https://t.me/VVcoachgym
Название канала: Victory Gymnastics

#гимнастикаАрзамас #Арзамас #детиспорт #развитиеребенка #тренировки #Kidsclub
172

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock