Рекламный баннер 990x90px top
+18
USD 79.43
EUR 93.81
17 Декабря, Среда
Рекламный баннер 468x60px posleobjav

Гибкость тела, почему так важна растяжка?

05:00 27.09.2023 16+
Гибкость тела,  почему так важна растяжка?

Ребенок уже рождается достаточно гибким, но вот при отсутствии развития навыка последний постепенно сходит на нет. А это прямая дорога к различным проблемам с позвоночником и не только.

Так, развивать гибкость необходимо для:

координации – только гибкое тело сможет без проблем для вестибулярного аппарата сделать кувырок и взобраться на самый верх по канату;

дальнейшего физического воспитания — при развитой пластичности легче даются остальные двигательные навыки;

профилактики травм – гибкий малыш=ловкий малыш, а это очень важно, учитывая о низком чувстве самосохранения и высокой подвижности у детей;

эластичности  мышц- даже если травма получена восстановление придет очень быстро, кроме того, в дальнейшем пластика подарит возможность быстрее восстановиться после физических нагрузок;

энергии – негибкий человек теряет много сил и быстро устает;

укрепления опорно-двигательного аппарата и как следствие формирования корректной осанки и профилактики плоскостопия.

Поэтому начинать занятия стоит как можно раньше.

А мы как раз готовы предложить Вам занятия танцами или гимнастикой вместе с Kids Clab

Мест осталось совсем мало

Запись по 89040466651, 89200277833.

Или в сообщения сообщества

2949

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock