Первый шаг самый сложный, но нужно его совершить. Договоритесь с собой, что занимаетесь по 20 минут в день. Это не так много, но время, помноженное на периодичность, даст хорошие плоды.
Если вы понимаете, что не сможете самостоятельно разобраться в теме, не бойтесь просить о помощи. Сейчас можно найти безграничное количество книг, видео, курсов, главное – приступить к ним не за неделю до дня Х.
Есть золотое правило: хочешь понять – объясни. Процесс объяснения помогает систематизировать знания и заполнять пробелы. Некоторые темы можно разбирать с друзьями. Собирайтесь в парке или в кафе, пересказывайте друг другу материал и вместе ищите ответы.
Наградите себя. Психологи утверждают, что двигатель человеческого процесса – дофамин. Конечно, не стоит за каждый выученный параграф покупать новый телефон. Будьте честны и не переборщите с наградой. Пусть это будет мелочь, но именно награда поставит виртуальную галочку в мозге о том, что действие выполнено. Гормон радости укрепит нейронную связь, так действие постепенно станет привычкой.
На время подготовки к экзамену отключите все, что может вам помешать. Выключите уведомления и полностью погрузитесь в тему, поверье, ничего страшного не произойдет, а лишние звуки вряд ли помогут вам сконцентрироваться на теме.Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2.
Телефон: +7 (495) 718-84-11.
Электронный адрес: info@arzamas-gazeta.ru.
Главный редактор: Дорохова Н.В.
На данном сайте распространяется информация сетевого издания «Арзамасский гостиный ряд».
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-80237,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и
массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 19.01.2021.
Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
© 2025, Создание сайта - Инфорос
Оставить сообщение: