Арзамасские спортсмены лыжники проходят «вкатку» в городе Златоуст Челябинской области и Р.Коми п.Выльгорт.
11:27 01.12.2025 16+
Арзамасские спортсмены лыжники проходят «вкатку» в городе Златоуст Челябинской области и Р.Коми п.Выльгорт.
Вкатка — переходный этап между «сухим» периодом (когда спортсмены бегают, катаются на роллерах, занимаются в зале) и полноценными тренировками на снегу. Обычно он занимает две-три недели, в зависимости от уровня подготовки, погоды и ближайших стартов.
Главная задача вкатки — дать телу и технике адаптироваться к зимним условиям. После месяцев без снега мышцы и суставы должны вспомнить, как работать в скольжении, как переносить вес, как чувствовать лыжи и трассу.
На данный момент арзамасские спортсмены проходят “вкатку” в городе Златоуст Челябинской области и Р.Коми п. Выльгорт на лыжном комплексе им. Раисы Сметаниной.
В Златоусте снежный покров пока небольшой и лыжные трассы готовы не полностью, а вот на лыжном комплексе имени Раисы Сметаниной в Р.Коми готовятся к «Сыктывкарской лыжне». Сейчас - так называемая "вкатка". А прокатиться уже есть где. Три километра свежей лыжни проложили сотрудники комплекса. Бежать по такой – одно удовольствие, отмечают спортсмены.
Протяженность лыжной трассы - до 15 км в разгар сезона, сертифицированные трассы с гомологацией - 2,5 км, 3,3 км, 5 км и 7,5 км.
Специалисты лыжного комплекса им.Раисы Сметаниной запустили систему искусственного оснежения. Температура воздуха уже позволяет делать искусственный снег, под присмотром сотрудников-профессионалов двадцать два ружья работают круглосуточно и "выстреливают" достаточно большой объем снега для будущих трасс.
Пока спортсмены лыжники ведут тренировки на естественном снегу. Уже в скором времени будет готово не менее 5 километров лыжной трассы, после чего круг будет продлен, а также будет запущено оснежение на самом стадионе и на спусках.
Искусственный снег – специфический, он тает медленнее даже при плюсовой температуре и лыжи по нему катят быстрее. Еще одним из плюсов искусственного снега является его сохранность до поздней весны, что позволяет продлить сезон катания на лыжах.
Наши спортсмены планируют провести тренировочные мероприятия с последующим участием во Всероссийских соревнованиях по лыжным гонкам среди спортсменов 2008-2009 г.р. , которые пройдут в начале декабря.
На вкатке находятся 3 спортсмена лыжника МБУ ДО СШ-3 (Дарья Галкина, Полина Шаипкина и Иван Кочнев).
Желаем спортсменам хороших результатов в наступившем спортивном сезоне.
Оставить сообщение: